Nutrição Funcional Integrativa: do que se trata e por que é tão importante no seu tratamento?
Se você busca respostas para sintomas persistentes e quer um tratamento que olhe para o seu corpo como um todo, conheça essa abordagem integrativa. Quando você busca um tratamento nutricional, muita gente ainda pensa que o foco será apenas uma dieta… Mas e se eu te dissesse que a raiz de muitos sintomas, desconfortos, doenças e desequilíbrios vai muito além do que está no seu prato? 🍃 O que é Nutrição Funcional Integrativa? A Nutrição Funcional Integrativa é uma abordagem que enxerga você como um todo. Seu corpo é um sistema único, onde tudo está conectado: alimentação, metabolismo, hormônios, sono, saúde intestinal, emoções, histórico de vida e até o ambiente em que você vive. Avaliação completa e individualizada Aqui, a gente olha para tudo isso. Avaliamos de forma profunda: ✔ Sua saúde hormonal✔ Seu sono e seus níveis de energia✔ Seus níveis de estresse e regulação do sistema nervoso✔ Sua saúde emocional e mental✔ Seus históricos de sintomas e doenças✔ Seus exames bioquímicos e, se houver, genéticos e de microbiota✔ Seu ambiente e seu estilo de vida✔ E, claro… sua alimentação e relação com a comida Por que isso é importante? Porque muitos sintomas não surgem isolados — eles são o reflexo de desequilíbrios que acontecem no corpo como um todo. A Nutrição Funcional Integrativa não olha apenas para o efeito (o sintoma), mas busca compreender e atuar nas causas. Muito além de um plano alimentar E vai muito além de um plano alimentar. Inclui estratégias que podem envolver: Para quem a Nutrição Funcional Integrativa é indicada? Essa abordagem é especialmente indicada para quem busca tratar e prevenir: ✨ Distúrbios hormonais (SOP, TPM, menopausa, tireoide)✨ Doenças autoimunes✨ Inflamações crônicas✨ Síndrome metabólica e resistência à insulina✨ Ansiedade, depressão e transtornos do neurodesenvolvimento✨ Transtornos alimentares✨ Alterações intestinais (disbiose, SII, intestino permeável)✨ Dificuldades persistentes de emagrecimento✨ Prevenção de doenças cardiovasculares, diabetes e até alguns tipos de câncer Nutrição de Precisão: parte desse olhar integrativo E se você já ouviu falar em Nutrição de Precisão, ela faz parte desse olhar — quando usamos ferramentas como exames genéticos, testes de microbioma e análises bioquímicas detalhadas para entender como seu corpo funciona de forma única. Um cuidado que considera você como um todo É um cuidado completo, individualizado, que considera você na sua totalidade — corpo, mente, história, ambiente e emoções. Se você sente que seu corpo está pedindo um olhar mais profundo… talvez essa seja a abordagem que faltava no seu caminho de cuidado. ✨ Já conhecia a Nutrição Funcional Integrativa?
