Sou Flávia Lucena, nutricionista e psicóloga de formação.
Criei o Método Nutrição com Acolhimento® para transformar a maneira como as pessoas vivem a alimentação: não como imposição ou culpa, mas como reconexão consigo mesmas.
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O Método Nutrição com Acolhimento® nasceu da integração entre a nutrição clínica funcional, a psicologia comportamental e a escuta profunda das histórias que cada pessoa carrega em sua relação com a alimentação e o corpo.
Reconstruir a relação com a comida, o corpo e as emoções, com segurança e acolhimento.
Cuidar do corpo para fortalecer a mente, integrando alimentação e regulação emocional.
Apoiar mudanças conscientes no corpo e na saúde, sem pressões estéticas e respeitando cada história.
Acompanhar as diferentes fases do corpo feminino com nutrição afetiva, integrativa e respeitosa.
Se você busca reencontrar o equilíbrio entre o que sente e o que come, entre o que vive e o que deseja viver — esse caminho é para você!
Porque também é sobre o que você sente
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