Sobre mim

Eu sou Flávia Lucena.
Nutricionista de formação, psicóloga de origem, cuidadora por essência.

Minha história com a nutrição começou, na verdade, antes mesmo dos livros de anatomia e fisiologia.

Começou na escuta: escuta das emoções, das dores, dos vazios e das histórias que cada pessoa carrega dentro de si.

Minha trajetória profissional começou com atenção às histórias que cada pessoa carrega. Entendi, desde cedo, que alimentação não é só sobre o que se come, mas sobre o que se sente, se acredita e se vive. Ao unir a Psicologia com a Nutrição, compreendi que o cuidado real flui quando corpo e emoção caminham juntos. 

Foi assim que nasceu meu método Nutrição com Acolhimento: uma abordagem integrativa, baseada na escuta e individualidade, para quem deseja viver melhor com o próprio corpo e com a comida. As minhas principais áreas de atuação são: Transtornos Alimentares, Saúde Mental (englobando depressão, ansiedade e Alzheimer), Saúde da Mulher e Relação com o Corpo e Peso. O método também foca em prevenção de doenças promovendo saúde e bem estar a longo prazo.

Utilizo estratégias personalizadas, baseadas na nutrição funcional integrativa e apoio esse processo utilizando recursos como exames laboratoriais, testes genéticos, avaliação de estilo de vida, entre outros. Ofereço um espaço seguro, para que cada pessoa, possa reencontrar a si mesma através da nutrição consciente, afetiva e possível.

Aqui, não existe imposição, culpa ou julgamentos
Se você busca reencontrar o equilíbrio entre o que sente e o que come, entre o que vive e o que deseja viver — esse caminho é para você!

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