Um caminho possível entre o saber e o fazer
Entre saber o que seria ideal e conseguir viver isso no dia a dia, existe um espaço.
É nesse espaço — entre o saber e o fazer — que o Método Nutrição com Acolhimento® acontece.
Aqui, a nutrição a nutrição se une à ciência, à escuta e ao vinculo, para promover transformações reais, sustentáveis e com sentido.
Como nasceu o Método Nutrição com Acolhimento®
O Método Nutrição com Acolhimento® surgiu da integração entre três pilares:
- A nutrição clínica funcional,
- A o olhar da psicologia,
- E a escuta profunda das histórias que cada pessoa carrega em sua relação com a alimentação e com o corpo.
É uma abordagem que entende o comer para além dos nutrientes, enxergando a alimentação como um campo onde emoções, memórias, crenças e vivências também se expressam.
Mais do que hábitos: é sobre afeto, vínculo e cuidado
Não se trata apenas de indicar nutrientes ou modificar hábitos. Trata-se de:
- Acolher as emoções que atravessam o ato de comer
- Reconstruir a confiança no corpo
- Transformar o cuidado alimentar em um gesto de afeto interno — e não em uma imposição externa
- Respeitar o tempo e o processo de cada pessoa, sem rigidez, sem fórmulas prontas
A cada pessoa, um caminho. No Método Nutrição com Acolhimento®, não existem fórmulas prontas — as escolhas são feitas com base na sua história, nos seus exames, nas suas necessidades e nas suas possibilidades.
Através da Nutrição com Acolhimento® você encontrará suporte para:
- Transtornos Alimentares (Obesidade, Compulsão alimentar, Anorexia Nervosa, Bulimia Nervosa, etc)
- Saúde Mental e Nutrição (Ansiedade, Depressão, Alzheimer, Esquizofrenia, Parkson, etc)
- Relação com o corpo, peso e saúde
- Saúde da Mulher (incluindo Lipedema e Menopausa)
Um novo olhar sobre o corpo e a comida
No Método Nutrição com Acolhimento®:
- A comida deixa de ser campo de batalha
- O corpo deixa de ser inimigo
- A saúde volta a ser casa
Esse caminho propõe um reencontro: com o corpo, com os sinais internos, com o prazer de comer em paz e com o respeito ao próprio tempo.
Ao longo dos anos, esse método tem acolhido diferentes histórias:
Quem sente culpa ao comer.
Quem vive em guerra com o espelho.
Quem já recebeu um diagnóstico e não sabe por onde começar.
Ou quem só quer parar de se sentir perdida entre tantas regras.
Existe um caminho de reconexão possível
Seja qual for o seu ponto de partida, há um caminho possível.
E ele pode começar agora.
Com escuta, presença e acolhimento, a nutrição pode voltar a ser o que ela sempre deveria ter sido: um cuidado com significado.
O Método Nutrição com Acolhimento® foi desenvolvido por Flávia Lucena, nutricionista com olhar funcional integrativo, especializada em acompanhar, com sensibilidade e personalização, pessoas desejam construir uma relação mais saudável com a saúde, corpo e a comida.
👉 Conheça mais sobre a história e a abordagem de Flávia Lucena
