Se você busca respostas para sintomas persistentes e quer um tratamento que olhe para o seu corpo como um todo, conheça essa abordagem integrativa.

Quando você busca um tratamento nutricional, muita gente ainda pensa que o foco será apenas uma dieta…

Mas e se eu te dissesse que a raiz de muitos sintomas, desconfortos, doenças e desequilíbrios vai muito além do que está no seu prato? 🍃

O que é Nutrição Funcional Integrativa?

A Nutrição Funcional Integrativa é uma abordagem que enxerga você como um todo.

Seu corpo é um sistema único, onde tudo está conectado: alimentação, metabolismo, hormônios, sono, saúde intestinal, emoções, histórico de vida e até o ambiente em que você vive.

Avaliação completa e individualizada

Aqui, a gente olha para tudo isso. Avaliamos de forma profunda:

✔ Sua saúde hormonal
✔ Seu sono e seus níveis de energia
✔ Seus níveis de estresse e regulação do sistema nervoso
✔ Sua saúde emocional e mental
✔ Seus históricos de sintomas e doenças
✔ Seus exames bioquímicos e, se houver, genéticos e de microbiota
✔ Seu ambiente e seu estilo de vida
✔ E, claro… sua alimentação e relação com a comida

Por que isso é importante?

Porque muitos sintomas não surgem isolados — eles são o reflexo de desequilíbrios que acontecem no corpo como um todo.

A Nutrição Funcional Integrativa não olha apenas para o efeito (o sintoma), mas busca compreender e atuar nas causas.

Muito além de um plano alimentar

E vai muito além de um plano alimentar. Inclui estratégias que podem envolver:

• Alimentação personalizada e terapêutica
• Modulação intestinal e metabólica
• Suplementação específica e nutrientes funcionais
• Orientações para sono, estresse, saúde emocional e estilo de vida

Para quem a Nutrição Funcional Integrativa é indicada?

Essa abordagem é especialmente indicada para quem busca tratar e prevenir:

✨ Distúrbios hormonais (SOP, TPM, menopausa, tireoide)
✨ Doenças autoimunes
✨ Inflamações crônicas
✨ Síndrome metabólica e resistência à insulina
✨ Ansiedade, depressão e transtornos do neurodesenvolvimento
✨ Transtornos alimentares
✨ Alterações intestinais (disbiose, SII, intestino permeável)
✨ Dificuldades persistentes de emagrecimento
✨ Prevenção de doenças cardiovasculares, diabetes e até alguns tipos de câncer

Nutrição de Precisão: parte desse olhar integrativo

E se você já ouviu falar em Nutrição de Precisão, ela faz parte desse olhar — quando usamos ferramentas como exames genéticos, testes de microbioma e análises bioquímicas detalhadas para entender como seu corpo funciona de forma única.

Um cuidado que considera você como um todo

É um cuidado completo, individualizado, que considera você na sua totalidade — corpo, mente, história, ambiente e emoções.

Se você sente que seu corpo está pedindo um olhar mais profundo… talvez essa seja a abordagem que faltava no seu caminho de cuidado.

✨ Já conhecia a Nutrição Funcional Integrativa?